Planejamento financeiro também é autocuidado
Quando se fala em autocuidado, a maioria das pessoas pensa em exercícios, alimentação, terapia ou momentos de lazer. Raramente o dinheiro entra nessa conversa. Mas a verdade é que o estresse financeiro afeta o sono, a concentração, os relacionamentos e até a saúde física. Cuidar das finanças é, sim, uma forma de cuidar de si. […]